Чем лечатся мусульмане? О лечении и косметике.

О медицине Ислама: как и чем лечиться.

Модераторы: Altin, Hanifa-Sunnat

Re: Чем лечатся мусульмане?

Сообщение Admin » 01 июн 2011, 20:54

Королевское зерно, Клещевина – Хаббатуль-мулюк
одно из сильных средств именно в лечении колдовства сихра и других болезней!

Королевское зерно\Клещевина – Хаббатуль-мулюк одно из сильных средств именно в лечении колдовства сихра по воле Аллаха!
Королевское зерно нужно прожевать и запить начитанным над водой Куръаном (шариатская рукъя) или молоком. Можно так же раздавить или перемолоть и смешать с кефиром и начитать Куръаном – рукъя и выпить. И принимается единожды утром натощак. И через час человек должен пить различные жидкости, отдавая предпочтение теплым. Пить как можно больше.

Способы применения:
1. Половина зерна для тех, кто страдает упадком сил(?) или имеет проблемы со здоровьем.
2. Целое зерно для тех, кто не страдает упадком сил или не имеет проблем со здоровьем.
3. Два зерна только для тех, кто абсолютно здоров.

Важные предостережения:
Растение относится к токсическим (ядовитым) и принимается очень осторожно , остерегаясь превысить дозу более двух зерен, что очень опасно. Учитывайте, что люди в возрасте и дети, а также имеющие проблемы со здоровьем не подлежат лечению этим средством.
Общая информация по растению: Это маленькие зерна, похожие на зерно арабского кофе – и вид и цвет почти идентичный. Называются королевскими зернами или семенами клещевины, очень твердые и очень легкие. Сравнима с другими растениями, такими как Трава Мекканской Сенны и Терьяк


حبة الملوك ” بذور الخروع
حبة الملوك تدق أو تطحن وتخلط مع كاس لبن صغير ويقراء عليها الرقية الشرعية الشاملة ويؤخذ منها صباحاً على الريق مرة واحدة . وبعد ساعة يتناول الشخص السوائل بأنواعها ويفضل الدافئة . مع الاكثار من شربها المقادير 1- نصف حبة لمن يعاني من ضعف البنية او مشاكل صحية 2- حبة لمن لا يعاني من مشاكل في الباطنية او صحية 3- حبتين للآصحاء البنية فقط . تحذيرات هامه : العشبة هي تعتبر سامه وتؤخذ بعناية فائقة جدا مع الحذر من اخذ جرعات زيادة تجاوز الحبتين فقد تعرض للخطر . يراعي كبار السن والصغار عدم تناولها ولمن يعاني من مشاكل صحية . معلومات عامه عن العشبة : هي حبوب صغيرة توازي حبة القهوة العربية ومشابهه لنفس اللون تقريبا تسمى حبة الملوك وهي بذور الخروع فهي قوية جدا ومسهلة جدا مقارنه بالأعشاب الأخرى كعشبة السنا المكي والترياق . يمكنكم الحصول على هذا المنتج من خلال عطار الطبيعة بالرياض – حى النسيم – سوق حجاب أو من خلال الاتصال من أى مكان فى العالم على الرقم التالي : من داخل السعودية 0509857776 ومن خارج السعودية 00966509857776 وسيتم توصيله إليك أينما كنت من 2 إلى 4 أيام والسلام عليكم ورحمة الله
وبركاته

Источник:
http://www.rogyah.com
http://ruqya.net

Изображение

Изображение

Семя клещевины (королевское семя, حبة الملوك , بذور الخروع )

Был задан вопрос шейху Абу ль-Бараа:
Как использовать зейт аль-кхуру’а для лечения сихра (колдовства)?

Ответ:
Нужно начитать суру «Бакара» на касторовое масло, добавить его в стакан апельсинового сока и выпить перед сном.

Также шейхом были даны рецепты применения семян клещевины (хаббатуль-мулюк) при лечении сихра:

Рецепт 1: очистить семечку клещевины от кожуры и сердцевины, поджарить, дабы удалились ядовитые вещества, размолоть и принять с бульоном или йогуртом (простокваша), после прочтения рукъйа над смесью; в течение трех часов только пить, затем можно и кушать, и пить.

Рецепт 2: взять половину чайной ложки аниса, половину чайной ложки шумера (Foeniculum vulgare, фенхель),одно семя клещевины. Положить все компоненты в блендер, размолоть и, после прочтения над смесью суры «Бакара», положить в рот и запить водой; в течение трех часов пить только соки и др. жидкость, потом можно и кушать.

Совет: не использовать более одного семени, иногда достаточно половинки или даже четвертинки.

slambio.com
Аватара пользователя
Admin
Site Admin
 
Сообщения: 2591
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 23:00
Откуда: Республика Золотая Орда. Город Сарай

Re: Чем лечатся мусульмане?

Сообщение Admin » 01 июн 2011, 20:59

Ручки хнойные

В просторной светлой комнате, прямо на полу, на мягких подушках, сидело несколько женщин, склонив головы к коленям так, что не было даже видно их лиц. Все они сосредоточенно выводили странные, но очень красивые узоры на своих кистях или ногах. Воздух был пропитан запахом ментола, эвкалипта и жженой травы. Я попала на мастер-класс по мехенди.
Несмотря на то, что традиция росписи частей тела хной появилась очень давно, в России проснулся практический интерес к рисункам хной сравнительно недавно. Принято считать, что у истоков этой традиции стоит Древний Египет, но за последние сотни лет древневосточное искусство росписи хной путешествовало по разным странам и континентам, видоизменялось в зависимости от обычаев и культуры разных народов.

Сегодня в Москве существует много прогрессивных салонов, предоставляющие услуги боди-арта или временной татуировки. Но, все-таки, учитывая, что рисунок хной корнями уходит глубоко в восточную культуру, и имеет определенную региональную структурную композицию, вряд ли его можно сравнить с пресловутой временной татуировкой.
В нашу среду рисунки хной просочились навеянными, скорее, индийскими мотивами – там эта процедура называется мехенди (менди), но многие забывают, что арабские женщины и по сей день точно так же придают большое значение этому искусству.
Спрос породил за собой предложение, и в исламской среде уже зарекомендовали себя мусульманки-художницы, мастера традиционной арабской росписи рук и ног хной.
Маргарита молодая мусульманка, она оканчивает Архитектурный институт, а рисунок хной для нее не просто любимое занятие, но и дополнительный заработок.

Ас-салам алейкум, Марго, скажи, пожалуйста, а существует ли различие в рисунке, в зависимости от региона?
Марго: Ва алейкум ас-салам. Да, на самом деле разновидность рисунка имеет несколько стилей. Например, на Ближнем Востоке применяют стиль, который в большинстве своем содержит цветочные мотивы, напоминающие по своей структуре арабскую вышивку. В таком случае рисунок не имеет определенной схемы при нанесении. А в Северной Африке рисунки выполнены, как правило, в виде геометрических фигур и четко гармонируют с формой рук и ног.

Насколько я знаю, и в Индии роспись тела хной очень распространена. Чаще всего хной расписывают на свадьбах.
Марго: Перед церемонией все женщины собираются вместе и расписывают руки и ноги красивейшими узорами, но особое внимание они уделяют невесте. «Ночь мехенди» несет громадный смысл: более восьми - десяти часов родственники рисуют узоры, общаются, ближе знакомятся. На арабских свадьбах, как правило, очень масштабных, руки разрисовывают все замужние женщины обязательно, а молодые девушки ни в коем случае. Если мужчина станет приглядывать себе скромную невесту, то по рукам он поймет замужем женщина или нет. Сама виновница торжества, молодая жена, освобождается от домашних хлопот на время, пока рисунок не смоется.
Да, также ведь считается, что чем сложнее, интереснее и красивее будет сам рисунок, тем безоблачнее и счастливее будет жизнь молодоженов. А индусы иногда в рисунок невесте вплетают инициалы жениха, которые он должен найти на руках избранницы. А какой еще смысл вкладывают в рисунки?
Марго: Бедуины, например, очень часто просто макают кисти рук и ступни в раствор хны, ведь хна полезна для кожи: охлаждает и питает, защищает кожу и омолаживает. Также принято считать, что хна обладает антисептическим свойством. В традиционных рисунках можно наблюдать особенность: закрашивание подушечек пальцев. Это связано с тем, что людям часто приходится заниматься земледелием. В зависимости от народных суеверий каждый рисунок может нести свою смысловую нагрузку, индусы часто так же изображают свои религиозные символы. На свадьбы, к слову сказать, и жениху иногда рисуют небольшой по площади элемент на ладонь, но арабы-мужчины это не практикуют.

Расскажи, пожалуйста, про цвет, как конечный результат?
Марго: Хна-паста, когда только наносишь узор, ложиться с зеленоватым оттенком, подсыхает до черного цвета и отпадает сама. Рисунок лучше не мочить несколько часов. Первые сутки цвет, прокрасивший кожу, напоминает йод, до того он оранжевый, на второй же день становится коричневым. Что бы цвет был насыщеннее надо ухаживать, увлажнять рисунок маслами. Через две недели он поблекнет совсем, вместе с ороговевшей кожей отходит постепенно. И тогда можно рисовать что-то новенькое.

А как российская мусульманка увлеклась таким видом искусства?
Марго: Я случайно увидела женщину с рисунком на руках. И первое, что меня заинтересовало - можно ли такие узоры наносить по Шариату? И как потом делать омовение? Стала находить информацию, читать. Так и увлеклась. Рисовать училась сама, но это совсем несложно: достаточно элементарных художественных навыков и богатого воображения.

Трудно было научиться?
Марго: Трудно было первый раз правильно сварить раствор из хны, а рисовать, так как я много рисую подолгу выбранного образования, то для меня это не было трудным. Потом я нашла готовую специальную пасту, подсмотрела традиционные узоры в интернете. Там же заявила о себе, создала группу. На удивление откликнулось много желающих, у меня появились постоянные клиенты, появились ученицы. Это все мне кажется таким интересным и удивительным.

К слову сказать, омовение считается действительным, потому что хна окрашивает кожу, и не создает никакой водонепроницаемой пленки на ней. Во времена Пророка (с) активно использовали хну для окрашивания волос, а женщины красили хной ногти. Так, в хадисе Ат-Тирмизи Ум Салама передает: « При жизни Пророка Мухаммада (с) не было ни царапины, ни раны, на которую не наносили хну бы в целебных целях».
Марго: Ученые-мусульмане вывели постановление об использовании хны. Они сочли желательным и рекомендуемым для женщин наносить хну на руки и ноги, поскольку это было доисламской практикой, которую принял Ислам. Это очень рекомендуется замужней женщине, если ее мужу это нравится.. В нынешнее время в категорию украшения попадают косметика или макияж, и жена будет вознаграждена за их использование, если ее намерением было понравиться мужу, и если она украшала себя для него при условии, что это не вредно и она с этим не переусердствовала. А на эту тему существует еще такой хадис от Айши: «Одна женщина протянула письмо Посланнику, (с), через покрывало. Он схватил ее за руку и сказал: "Я не знаю, мужская это рука или женская?" Женщина ответила: "Это женская рука". Затем Пророк (с) сказал: "Если бы ты была женщиной, то изменила бы свои руки (т.е. нанесла бы хну)» (Ахмад, Абу Дауд, ан-Насаи).

Хорошо, с этим понятно. Ты, наверное, испробовала все возможные орнаменты на себе, потом постепенно стала рисовать на знакомых… А как родственники и муж приняли твое увлечение?
Марго: Моему мужу нравится, он считает это женственным и красивым. Остальные некоторое время приглядывались с расстояния. Но, когда все переросло из интереса в хобби, приносящее к тому же и заработок, все стали по-другому на это смотреть.

Ты, кажется, работала уже где-то в салоне?
Марго: Да я работала в салоне почти год, мини-студия имела непосредственное отношение к индийскому магазину. Но работа по графику отвлекает от семьи, приходится уходить из дома. Но так сформировалась моя клиентская база, поначалу я рисовала на шеях, спинах и традиционные индийские узоры. Мусульманки стали ко мне приходить после того, как я начала рисовать дома. Теперь рисую и для никяха. Можно сказать, что это основная масса заказов.

Спасибо тебе огромное за возможность приобщиться к восточной эстетике и красоте, я сейчас тоже хочу попробовать нарисовать небольшой цветочек на своей руке, под твоим чутким руководством.
Марго: Спасибо и тебе, что пришла. Конечно, давай попробуем.

Беседовала Насима Бокова
Аватара пользователя
Admin
Site Admin
 
Сообщения: 2591
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 23:00
Откуда: Республика Золотая Орда. Город Сарай

Re: Чем лечатся мусульмане?

Сообщение Admin » 01 июн 2011, 21:00

Совершенный фрукт: инжир

В первом аяте суры «Смоковница» Всевышний Создатель упоминает об инжире словами «клянусь», что содержит в себе глубокий смысл, ибо инжир являет собой великую пользу для людей.

О пользе инжира для здоровья человека:
Инжир является сам по себе уникальным фруктом, ибо по сравнению со всеми другими фруктами содержит много клетчатки.
Оказывается, 1 сушенный инжир обеспечивает человеку 2 грамма клетчатки, что составляет 20 % рекомендуемой суточной дозы. Исследования, проводившиеся в последние 10-15 лет показали, что клетчатка растительного происхождения очень важна человеку для нормального функционирования пищеварительной системы.
Клетчатка, получаемая с пищей, помогает пищеварению и снижает риск возникновения некоторых видов рака. Специалисты-диетологи для увеличения уровня клетчатки в организме рекомендуют потреблять инжир как идеальный, богатый источник растительной клетчатки.
Продукты, содержащие клетчатку, делятся на 2 категории: расщепляемые и нерасщепляемые. Продукты, богатые нерасщепляемой клетчаткой, добавляют воду к продуктам переработки, которые должны быть выброшены из организма. И облегчают их прохождение через кишечник. Следовательно, они ускоряют процесс пищеварения и обеспечивают его нормальное функционирование. Более того, было установлено, что продукты, содержащие нерасщепляемую клетчатку, препятствуют возникновению злокачественных образований в кишечнике и пищеводе.
Продукты, богатые расщепляемой клетчаткой, на 20 % снижают уровень холестерина в крови. Поэтому их регулярное потребление очень важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Если в крови содержится большой количество холестерина высокой плотности, это приводит к скоплению его в сосудах, утрат е стенками сосудов эластичности, и, особенно, сужению сосуда, что тотчас же приводит к заболеванию органа, в котором находится сузившийся сосуд.
Так, например, если холестерин начнет скапливаться в артериях, питающих сердце, это приведет к частым болям в сердце, ишемии, и в результате может спровоцировать развитие инфаркта.

Отложение холестерина в сосудах почек может привести к высокому давлению и почечной недостаточности. Кроме того, потребление расщепляемой клетчатки высвобождает желудок от шлаков, нормализует и стабилизирует уровень сахара в крови, что очень важно, ибо резкие скачки в содержании сахара приводят к заболеваниям опасным для жизни. Так, например, совершенно точно установлено, что у народов, культура питания которых богата клетчаткой, случаи онкологических заболеваний гораздо более редки.
Присутствие же обоих видов клетчатки – расщепляемой и нерасщепляемой- в составе одного продукта являет собой особую пользу для здоровья, прежде всего для профилактики онкологических заболеваний, ибо это усиливает и дополняет эффективность каждого из видов клетчатки. Поэтому присутствие в инжире и первого, и второго типа клетчатки делает его незаменимым, чрезвычайно ценным и здоровым продуктом.

Директор исследовательского института защиты и от заболеваний в университете Джорджа Вашингтона (США), профессор Оливер Алабастер приводит в своей книге о здоровом питании такие слова:
«… следует непременно добавлять в рацион этот в прямом смысле слова очень здоровый продукт с высоким уровнем клетчатки. Регулярное потребление достаточного количества инжира и других продуктов. Богатых клетчаткой, важно для сохранения вашего здоровья на протяжении всей жизни…»
Согласно заявлениям Союза производителей инжира штата Калифорнии (США), антиоксиданты, содержащиеся в овощах и фруктах, защищают людей от многих болезней. Антиоксиданты останавливают и уничтожат вредные вещества, так называемые свободные радикалы, которые поступают в наш организм извне или же образуются в нем в результате химических реакций. Именно так антиоксиданты препятствуют разрушительному воздействию свободных радикалов на клетки организма.
Также в ходе исследований было установлено, что сушеный инжир чрезвычайно богат, по сравнению со всеми другими существующими фруктами, соединениями фенола, насыщенными антиоксидантами.
Фенол же, в свою очередь, известен своим антисептическим действием и используется в медицине и гигиене как противомикробное средство. Содержание фенола в инжире во много раз выше, чем во всех остальных фруктах.
В исследовании, проводившемся в университете Рутгерса в Нью-Джерси (США) было обнаружено, что благодаря содержанию в инжире жирных кислот омега-3 и омега-6 (так называемых EFA: Essential fatty acids жиров обязательных для жщество, присутствующее жизни человека) и фитостерола (жирообразное вещество, присутствующее только в растениях), этот плод очень важен и как средство, снижающее уровень холестерина.

Как известно, жирные кислоты омега-3 и омега-6 не производятся организмом человека, и мы должна непременно употреблять их с продуктами питания. Кроме того, эти жирные кислоты обязательно должны присутствовать в организме для обеспечения здорового функционирования сердечно-сосудистой, мозговой и нервной деятельности человека. Отсутствие или недостаток этих жиров в организме приводит к тяжелейшим заболеваниям.

Фитостерол также уникален по своим свойствам, ибо он обеспечивает выделение из организма человека вредного холестерина высокой плотности, потребляемого нами через продукты животного происхождения, не попадая этого опаснейшего вида холестерина в кровь и откладывания в сосудах.
Калифорнийский Союз производителей инжира назвал этот фрукт «совершеннейшим плодом природы» .

Но, несмотря на то что инжир – древнейший из известных людям фруктов, производители продуктов и медики лишь недавно стали всерьез изучать и открывать этот ценнейший продукт. Поскольку действительно высокая питательная ценность инжира, его многие уникальные пользы для здоровья человека придают этому плоду особый статус и значение в рационе здорового образа жизни и питания.
Инжир является неотъемлемым элементом практически всех видов диет: в силу того, что инжир не содержит жиров, солей и холестерина и очень богат клетчаткой, он является важным продуктом и для тех, кто стремится худеть без вреда для здоровья. Кроме того, инжир, по сравнению со всеми остальными фруктами, содержит самое большое количество витаминов и минералов. 40 граммов инжира содержит 244 mg калия (7% суточной потребности человека), 53 mg кальция (6% суточной нормы), 1.2 mg железа (6 % суточной нормы). Инжир очень богат кальцием, - среди всех фруктов он занимает второе место по содержанию кальция после апельсина. Одна чашка сушеного инжира содержит столько же кальция, сколько стакан молока.
Инжир можно рассматривать и как вкусное лекарственное средство для быстрого восстановления сил и выздоровления после длительных болезней, и как средство от физической усталости. Общеизвестно, что инжир быстро устраняет умственное и физическое переутомление, придавая организму новые силы и энергию. Главным питательным элементом инжира является фруктоза. Ее содержание в зависимости от сорта плода может колебаться от 51 до 74%, и это самый высокий уровень фруктозы среди всех фруктов. Кроме того, врачи рекомендуют регулярное употребление инжира при астме, всех видах кашля и при простуде как приятное и чрезвычайно эффективное лечебное средство.
Особое упоминание этого плода в Коране Всевышним Аллахом, который Он сотворил и даровал для пользы людей, вне сомнения, указывает нам на великую важность этого плодв для здоровья людей. (Однако Истинна известна лишь Аллаху) Питательная ценность инжира и его польза для здоровья людей была изучена в последние несколько десятилетий, благодаря развитию возможностей медицины, что еще раз нам являет удивительную мудрость и беспредельность знаний Всевышнего Творца, раскрывшего нам лишь малую их толику в откровениях Корана 14 веков назад.

По книге Харуна Яхьи
«Чудо Корана. Научные, исторические и математические феномены »
Аватара пользователя
Admin
Site Admin
 
Сообщения: 2591
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 23:00
Откуда: Республика Золотая Орда. Город Сарай

Re: Чем лечатся мусульмане?

Сообщение Admin » 01 июн 2011, 21:01

Уход за кожей

Какая женщина не мечтает, чтобы кожа всегда была чистой, эластичной, без морщин и кругов под глазами! Занятия спортом, нормальный сон, разумный режим труда и отдыха – вот простые советы, следовать которым, к сожалению, не все спешат. Если ваша кожа, этот защитный покров тела, – бледная и тусклая, сухая и раздраженная, если она выглядит дряблой, нужно срочно действовать! Специалисты составили, косметическую программу, которая поможет вашей коже.

Рецепт 1
Научитесь расслабляться, давать себе полный отдых. Лягте поудобнее, подложите что-нибудь под ноги, на лицо маску для ухода за раздраженной и уставшей кожей. Вот ее рецепт: одна чайная ложка меда, несколько капель лимонного сока и 1-2 чайные ложки сливок. Нанесите смесь на лицо, прикрыв кожу вокруг глаз ватными тампонами или марлей. Через полчаса смойте маску теплой водой.

Хотите знать, какие ванны принимала Клеопатра? Подогрейте литр молока, не доводя его до кипения , а в другой посуде – на водяной бане – чашку меда. Растворите мед в молоке, добавьте 2 столовые ложки миндального, розового, оливкового или другого растительного масла и вылейте смесь в воду купания. После такой ванны кожа становится нежной и гладкой.

Рецепт 2

Отличным средством для увлажнения увядающей кожи являются компрессы с настоем травы огуречника (эта трава обладает свойством улучшать кровообращение). « столовые ложки огуречника заливают четвертью литра (250 г) кипящей воды, настаивают 10 минут. Затем процеживают. Теплым отваром пропитывают маленькое полотенце, отжимают его и кладут на предварительно очищенное лицо. Плотно прижимают полотенце к лицу. Когда оно остынет или высохнет, снова его погружают в отвар.

Рецепт 3

Стимулируйте жизнедеятельность кожи вот таким освежающим лосьоном: 2 чайные ложки сухой мяты прокипятите в течение двух минут в ½ литра воды, в этот отвар влейте ½ литра фруктового (яблочного, виноградного) уксуса, остудите и добавьте 2 столовые ложки розовой воды или отвара лепестков розы. Лосьон надо перелить в темную бутылку и регулярно протирать им лицо.

Рецепт 4

Сохранить эластичность и упругость кожи, разгладить ее можно с помощью такой маски: 2 столовые ложки меда нагреть на водяной бане, ввести 2 столовые ложки муки и 1 белок, взбить. Маску нанести на лицо на полчаса. Смыть теплой водой, ополоснуть холодной. Эту маску применяйте не чаще одного раза в неделю, так как белок сильно стягивает кожу.

Рецепт 5

Если у вас появились темные круги вокруг глаз, заверните по десертной ложке творога в два тонких хлопчатобумажных носовых платка и положите их как компрессы на глаза на 10 минут. Против мешков под глазами советуем применить простое средство : два разовых пакетика с чаем обдайте кипятком, ненадолго положите в морозильную камеру, а затем на 10 минут – на глаза.

Чтобы исчезли «гусиные лапки» около уголков глаз, каждый вечер «вбивайте» небольшое количество миндального или другого масла тонких сортов в кожу вокруг глаз. Оставьте на четверть часа, затем избыток масла осторожно промокните салфеткой.

Марина Шалан
Аватара пользователя
Admin
Site Admin
 
Сообщения: 2591
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 23:00
Откуда: Республика Золотая Орда. Город Сарай

Re: Чем лечатся мусульмане?

Сообщение Admin » 01 июн 2011, 21:01

Как ухаживать за волосами?

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные.

Волосы нормального типа хорошо отражают свет. Если ваши волосы эластичны, почти не секутся, легко расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья головы, значит, вы грамотно и правильно ухаживаете за ними с помощью подходящих вам средств, и ваши волосы здоровы. К сожалению, волосы без проблем встречаются редко.

Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Нередко сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

Волосы смешанного типа - это, как правило, длинные волосы - жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужны комбинированный уход с помощью различных специальных средств и скорректированная диета.

Что же включает в себя правильный уход за волосами? Из всего спектра процедур ухода за волосами мытье является самым важным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье - минимально достаточная процедура по уходу. Вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней. Правило здесь одно - мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.

Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45 С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если вы торопитесь, и вам нужно быстро высушить волосы, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Теперь о главном - как подобрать нужное средство для мытья волос. Во-первых, о том, почему для этой цели категорически не подходит мыло: оно полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсионную пленку как с волос, так и с кожи головы. Волосы после такого мытья становятся излишне сухими, повреждаются, хуже расчесываются, становятся более тусклыми. Для того чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать их от накопившихся сала, пыли, отшелушившихся клеток, и существуют шампуни: они имеют слабокислую среду, естественную для нашей кожи и волос, и действуют заметно мягче, чем мыло.

Для выбора шампуня используйте простой принцип: внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования анализируйте результаты. Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. Чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас - необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. Кроме того, хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос, а главное - возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ. Утверждение, что время от времени шампунь необходимо менять, - миф: если вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, менять его на другой стоит лишь в случае изменения состояния ваших волос.

После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель. Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки - они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это «походный» вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее. Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения - они «разглаживают» волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия. Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски - они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

Для ухода за волосами вышесказанного будет вполне достаточно. Но когда мы говорим об уходе, то подразумеваем здоровые волосы, имеющие те или иные особенности, а вот когда эти особенности переходят разумные границы и превращаются в проблемы - самое время начать разговор о лечебных средствах. Из всех проблем с волосами перхоть - проблема, которая встречается наиболее часто. На сегодняшний день основной версией возникновения перхоти является инфекционная, известен и возбудитель - патогенный грибок. Он постоянно существует на коже головы в виде спор, но как только появляются подходящие условия для его бурного размножения, а это могут быть стресс, нарушения иммунной системы, неправильное питание, болезни желудочно-кишечного тракта, гормональный сдвиг. Грибок переходит в активное состояние. Изменяется цикл развития клеток кожи: вместо положенного месяца весь цикл сокращается до недели. В результате мы получаем массу липких, чаще жирных белесовато-желтоватых чешуек, количество которых намного превышает норму, почему и становится заметным невооруженным глазом. Но если, кроме того, есть еще и зуд кожи головы, отдельные очаги покраснения на коже головы - это уже симптомы себореи. Важно различать эти две кожные проблемы: если с перхотью можно бороться косметическими средствами, то себорею нужно лечить.

Себореей называют заболевание кожи, которое характеризуется избыточным салообразованием и вызывается различными нарушениями в работе организма, гормональными изменениями, наследственной предрасположенностью, интоксикацией и другими. Определить, какая из проблем возникла у вас, можно самостоятельно: перхоть обычно выглядит как мелкие белесоватые чешуйки, при себорее же чешуйки жесткие, желтого цвета и настолько крупные, что сквозь одну чешуйку могут прорастать 2-3 волоса. Не пытайтесь лечить себорею caмостоятельно - лечение должен назначить специалист!

Перхоть редко бывает единственной проблем волос: обычно сухие волосы сопровождает суха перхоть, а жирные - жирная. Поэтому бороться нужно с несколькими проблемами одновременно, т. е. необходимы комплексные средства.

Очень важно понимать, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, - это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода.
Аватара пользователя
Admin
Site Admin
 
Сообщения: 2591
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 23:00
Откуда: Республика Золотая Орда. Город Сарай

Re: Чем лечатся мусульмане?

Сообщение Admin » 01 июн 2011, 21:02

Боли в спине и беременность

К сожалению, совершенно неизбежен тот факт, что большинство беременных женщин будет испытывать на различных стадиях беременности боли в спине. Существует множество лекарств, которые способны облегчить боль и дискомфорт во время беременности и в то же время предотвратить то, что эта боль станет продолжительной затруднительной помехой для вашей счастливой беременности.

Женщинам, у которых ранее существовали боли в спине до беременности, проще приспособиться к неудобствам по мере протекания беременности. Правильные медицинские рекомендации и лечение могут предотвратить боли в спине, чтобы они не стали осложнениями, когда начнутся сами роды.

Причины болей в спине во время беременности

Две категории болей в спине во время беременности:

1. Напряжение связок, мышц, спинных дисков и суставов – обусловленные неправильной осанкой, неправильным подъемом, слабыми или напряженными мышцами. Такие боли в спине могут случаться у людей даже до беременности. Симптомы еще больше ухудшаются к концу дня или после долгого пребывания в вертикальном положении в результате усталости мышц и растяжения связок из-за общего веса тела и ребенка.

Некоторые беременные женщины могут испытывать признаки ишиаса на протяжении их беременности. Он возникает в результате воспаления или напряжения спины, что приводит к возникновению боли в седалищном нерве. К другим симптомам относятся покалывание, слабость, боль в спине и боль, перемещающаяся по одной ноге. Очень часто люди заблуждаются, думая, что именно вес ребенка оказывает давление на нерв, однако, ишиас – это то нарушение, которое может иметь место и тогда, когда беременность отсутствует.

2. Боль в поясе нижней конечности – это связанная с беременностью боль в спине, и ее нужно лечить другими способами по сравнению с обычной болью в спине. Большинство беременных женщин, которые испытывают боли в спине во время беременности, страдают от этого недомогания.

Симптомы боли в области лобковой кости могут сообщать о приступе дисфункции лонного сочленения (ДЛС). Рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным физиотерапевтом, специализирующимся по части женского здоровья, чтобы поставить правильный диагноз для такого состояния.

Предотвращение болей в спине

Убедившись в том, что ваше тело находится в прекрасной форме и здоровье прежде, чем вы забеременеете, вы сможете предотвратить возникновение болей в спине. Даже когда беременность уже наступила, все еще возможно поддерживать себя в форме посредством физических упражнений, разработанных специально для беременных женщин. Такие физические упражнения способны снизить риск развития болей в спине, связанных непосредственно с беременностью. Женщинам, не привыкшим к физическим упражнениям, следует заниматься понемногу.

Поддерживая умеренный режим физических упражнений, правильную осанку, избегая подъема тяжелых предметов и заботясь соответствующим образом о своей спине, вы можете предотвратить развитие болей в спине, связанных с беременностью. Если вы не можете избежать подъема предметов, вам следует согнуть колени, выпрямить спину и держать предметы как можно ближе к себе.

Как облегчить боли в спине:

1. Заботиться о спине.

2. Массаж – в частности, если делать его на нижней части спины, - может привести в результате к значительному смягчению уставших и болящих мышц. Один из расслабляющих способов заключается в том, что нужно прислониться к спинке стула или лечь на бок, одновременно делать массаж с обеих сторон нижней части позвоночника. Массаж, выполняемый массажистом, акушеркой или физиотерапевтом, способен еще больше смягчить боль в спине.

3. Тепло и вода – теплая и успокаивающая ванна, горячее обертывание или даже теплый душ способны облегчить симптомы болей в спине.

4. Поддерживающий бандаж – бандаж для беременных или поддерживающий ремень могут помочь поддержать вес ребенка и таким образом снизить напряжение на мышцы живота и спины.

5. Использование поддерживающей подушки – если вы будете спать на одном боку, подложив под живот специальную подушку, вы сможете облегчить боли в спине.

6. Физические упражнения для устойчивости и укрепления – физические упражнения, привлекающие таз и нижние брюшные мышцы, способны укрепить спину и мышцы живота, чтобы облегчить поддержку веса ребенка. Одним из примеров простого и безопасного упражнения для мышц живота является следующий: нужно опуститься на пол на руки и колени, удостоверившись, что спина находится в ровном положении. Вдыхая и выдыхая, пупок нужно подтягивать к позвоночнику и держать спину в неподвижном состоянии от пяти до десяти секунд. Затем после этого нужно расслабить мышцы живота.

7. Правильная осанка – она помогает, если симптомы боли появляются в области копчика. Следует избегать сутулости, следует по возможности выгибать спину. Рекомендуется использовать подушку или кольцо, чтобы было удобнее сидеть.

8. Водные процедуры – согласно исследованиям, такие водные процедуры способны значительным образом снизить появление болей в спине, связанных с беременностью.
Аватара пользователя
Admin
Site Admin
 
Сообщения: 2591
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 23:00
Откуда: Республика Золотая Орда. Город Сарай

Re: Чем лечатся мусульмане?

Сообщение Admin » 01 июн 2011, 21:02

Массаж лица. Азиатская методика

Очень благотворное влияние на состояние любой кожи имеет массаж лица. Желательно, конечно, чтобы его делал специалист. Если для вас это недостижимо, можно управиться самой. Сначала подготовимся. Очистим лицо: умоемся, протрем кожу косметическим молочком, лосьоном и т.д. Можно сделать сухой массаж, можно с применением питательного крема или массажного масла. Ничего не втираем! На подушечки пальцев берем чуть-чуть крема или масла и наносим его у наружных углов глаз, у крыльев носа, в уголках рта, на лоб и подбородок.

Для начала охватываем лицо руками, надавливая кончиками пальцев на точки у мочек ушей. Подержим чуть-чуть – отнимаем руки. Надавим теперь на лоб – большие пальцы у висков, остальные сошлись на середине лба. Отпускаем.
Работаем вокруг глаз – легкие удары подушечками, начиная от наружного угла по нижнему веку – кругом – на верхнее, вернулись к исходной позиции.
Лоб – от середины к вискам по пять нажимов всеми четырьмя сомкнутыми пальцами, потом большие пальцы на висках, остальные пальцы сошлись на середине лба. Ни в коем случае не пытайтесь разглаживать морщины! Вообще кожа при массаже остается неподвижной, двигаются только пальцы. Работаем по линии от крыльев носа к углам рта. Сильное нажатие у носа и в уголках, а по «линии скорби» - слабее.

Подбородок. Участвуют по три пальца руки – большой, средний и указательный. Большие пальцы размещаем под подбородком, там, где намечается морщинка, указательные и средние – на подбородке, от нижней губы к краю подбородка. Нажимаем – отпускаем.
Наметьте для себя последовательность массажа: начинаем с глаз, потом – лоб, линия нос-рот, подбородок, и придерживайтесь именно ее. Нажатия надо проделывать по нескольку раз. В общей сложности массаж длится 20 минут. В конце проведите легкие похлопывания кончиками пальцев по всей поверхности лица. Затем намочите горячей водой полотенце и приложите к лицу. Подержите минутку-другую и замените компресс на холодный. Все!
Кожа стала розовая, помолодевшая. Теперь – чуть крема, и отдыхать. Сразу после массажа лучше не наносить грим. Поэтому выберите удобное для вас время, когда вам не надо торопиться, вы можете остаться дома. Неплохо делать массаж на ночь.

У японок кожа красивая, «фарфоровая» - благодаря специальному массажу шиацу. Его делают утром и вечером после умывания.

1. Подушечками 2, 3 и 4 пальцев обеих рук постукивайте по лицу, а около глаз так, чтобы удары пальцев следовали один за другим быстро, как барабанная дробь.
2. Теми же пальцами поглаживайте кожу лба от бровей к волосам.
3. Теми же пальцами поглаживайте верхние части щек в направлении от носа к вискам.
4. Подушечками 2 и 3-го пальцев поглаживайте средние части щек от середины верхней губы к ушам.
5. Подушечками 2, 3, 4 и 5-го пальцев поглаживайте нижние части щек и подбородок в направлении от подбородка к ушам. Для удобства массажа правой стороны поверните голову максимально влево, а при массаже левой стороны – вправо.
Каждое движение необходимо повторять по 5-6 раз.

В других азиатских странах красавицы регулярно делают себе следующий массаж:

1. Снимаем напряжение мышц лица: выполняем круговые движения кончиками пальцев. Сначала от середины лба к вискам, затем, двигаясь снизу вверх, между подбородком и скулами. В завершение – вокруг уголков рта.
2. Разглаживаем «морщины гнева» и даем отдых глазам: подушечками безымянных пальцев осторожно, не растягивая кожу, массируем область вокруг глаз. Затем всеми пальцами делаем широкие круговые движения от переносицы к вискам.
3. Усиливаем кровообращение и тонизируем кожу: подушечками пальцев обеих рук мягко, но интенсивно похлопываем щеки от висков к области носа, затем плавно спускаемся к скулам у подбородка. И так делаем несколько раз.
4. Снимаем общее напряжение, головную боль, расслабляемся: широкими круговыми движениями проходим ото лба к вискам, потом мягко, с легким надавливанием прорабатываем область под глазами, а в завершение массируем от подбородка к скулам.

По книге Т.И. Наумовой "Некогда сидеть перед зеркалом. "Эффектная внешность за 15 минут"
Аватара пользователя
Admin
Site Admin
 
Сообщения: 2591
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 23:00
Откуда: Республика Золотая Орда. Город Сарай

Re: Чем лечатся мусульмане?

Сообщение Admin » 01 июн 2011, 21:03

Фитотерапия

Фитотерапия - лечение лекарственными травами, при котором прием внутрь настоев всевозможных трав и растений оказывает благотворное действие на работу всего организма, происходит очищение крови и жизненно важных органов от шлаков и токсинов, повышаются его защитные функции. При этом не возникает побочных действий на органы, как это часто происходит при терапии химическими препаратами.

Фитотерапия - одна из самых древних наук, которая появилась еще шесть тысяч лет назад. За долгие годы человечество приобрело колоссальный опыт в траволечении, и пренебрегать им, по меньшей мере, неразумно. Действие лекарств растительного происхождения определяется содержащимися в различных частях растения активными веществами: алкалоидами, гликозидами, дубильными веществами, эфирными маслами и другими.
Нельзя сказать, что растительные препараты полностью заменяют синтетические лекарства, но в наше время фитотерапия переживает свое второе рождение.
Фитотерапия имеет ряд преимуществ перед другими методами лечения. Возвращаясь к опыту традиционной медицины, в данном случае фитотерпии, люди стремятся избежать при лечении многих побочных эффектов присущих антибиотикам и другим синтетическим лекарствам.

Фитопрепарат представляет собой вытяжку из лекарственного сырья, приготовленную по особой технологии и смешанную:

- с мёдом ( для внутреннего и наружного применения)
- с жирами, кремами, маслами (для наружного применения)

За время существования человечества опыт применения фитопрепаратов накоплен действительно немалый и при правильном применении растительные препараты обладают более мягким действием, менее токсичны, чем синтетические и не вызывают привыкания и аллергии.
Более того, растения не только не угнетают защитные силы организма, а наоборот, активны в отношении многих штаммов микроорганизмов, уже приобретших устойчивость против антибиотиков, и способны усиливать иммунитет человека, помогая ему тем самым справиться с болезнью.

Однако следует заметить, что всё это верно только при грамотном и правильном их использовании. В народе, к сожалению, бытует мнение, что фитотерапия абсолютно безопасна и безвредна, а соответственно применяться может, без ограничений и врачебного контроля. Если приобретая химически синтезированный препарат в аптеке, большинство пациентов относятся к нему, по крайней мере, настороженно (что, в общем то, правильно) то принять отвар из сбора лекарственных растений по совету соседки те же люди могут практически не задумываясь.

А между тем такая беспечность опасна, ведь среди лекарственных растений, даже достаточно широко применяемых, есть немало ядовитых. Да и лекарственными их подчас делает именно этот факт токсичности, и полезное или вредное их действие определяется дозировкой и притом достаточно точной.
Другое дело, что в растениях, в отличие от синтетических препаратов, действующие вещества находятся в сбалансированных комплексах, и этот факт, конечно, умягчает и оптимизирует их действие. Тем не менее, любой, в том числе и натуральный препарат, имеет, как свои показания, так и противопоказания, а при передозировке его лечебное действие сменяется токсическим.

Кроме классической фитотерапии, в которой используются отдельные растения, сейчас выпускается в мире около 1200 пищевых добавок (БАД) - это готовые травяные формы (на основе травяных сборов), которые широко применяются в комплексе лечения и профилактики заболеваний. Сейчас используется в фитотерапии около 400 растений. В мире насчитывается около 500 тысяч видов различных растений. И многие из них отнесены к категории лекарственных. Для лечения используют листья, цветы, корневища, плоды растений, а также кору деревьев и кустарников.

В фитотерапии используют растение целиком и в большинстве случаев делают травяные сборы, включая также в них "транспортные" растения, способствующие всасыванию и продлению срока действия сбора.
Растительные сборы действуют медленно. Через 2-3 недели, как правило, человек замечает улучшение, а через 2-3 месяца улучшение заметно уже очень хорошо. Пьете траву примерно 6 месяцев - результат держится 2-3 года.
Травы хорошо совмещаются между собой и с обычными лекарствами. Они часто усиливают действие друг друга, у них гораздо более широкий спектр действия по сравнению с химпрепаратами и выделенными из растений активными веществами.
Аватара пользователя
Admin
Site Admin
 
Сообщения: 2591
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 23:00
Откуда: Республика Золотая Орда. Город Сарай

Re: Чем лечатся мусульмане?

Сообщение Admin » 01 июн 2011, 21:04

Здоровая и красивая кожа

Каким бы хорошим кремом Вы не пользовались, Вы никогда не сможете достигнуть уровня мягкой, гладкой кожи, если только не будете снабжать Ваш организм изнутри важными жирами, витаминами и минералами. Итак, несколько шагов к красоте и здоровью:

ШАГ 1

Клетки кожи извлекают жиры, поглощаемые внутрь, и преобразовывают их в гормоны простагландина П1,П2 и П3,причем П1 и П3 делают нашу кожу красивой, а П2-наоборот. Обычный рацион содержит избыток линолевой кислоты, избыток которой превращается в арахидоновую, которая производит П2 - данный простагландин провоцирует рост скорости деления клеток кожи и приводит к воспалениям, аллергии и раковым заболеваниям. Так же многим людям не хватает энзимов для переработки линолевой кислоты в гамма-линолевую. Альфа-линолевая кислота в организме может конвертироваться в ЭПК и ДГК, но этот процесс весьма неэффективен, особенно у пожилых людей.
Чтобы решить проблему, снизьте количество продуктов, поставляющих арахидоновую кислоту и включите продукты, содержащие альфа- и гамма-линолевую кислоты и ДГК, поэтому рекомендуется принимать 3 вида добавок/продуктов – например, масло бурачника, льяное масло и рыбий жир примерно по 400 мг каждого. Данное количество (Отношение Омега 6 к Омега 3 как 1:2 при норме 4:1 продиктовано тем, что при общем избытке жира, количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3 типа в суточном рационе россиянина существенно ниже рекомендуемых норм.

Простагландин П1(Гамма-линолевая к- та ГЛК, (преобразуется из ЛК) (Омега 6)) - Делает кожу мягкой, гладкой и увлаженной в тандеме с П3, необходима для выработки кератина и коллагена и поддержания гормонального баланса, Естественное противоспалительное и антидепрессивное средство, расширяет сосуды, понижает кровяное давление у гипертоников, Источники - Масло бурачника лекарственныого (огуречная трава (огуречник, бораго, borage oil) , Масло примулы вечерней, Масло черной смородины.

Простагландин П3 (Альфа-линолевая к-та АЛК →Эйкозапентаиновая к-та ЭПК→Докозагексаеновая кислота ДГК (Омега 3)) - Замедляет скорость деления клеток и старение кожи, сокращает воспаления, делает кожу мягкой, гладкой и увлаженной.Замедляет процесс переработки ЛК в АК, т.е. уменьшает производство П2. Сокращает риск сердечных приступов, сокращает онкологический риск с помощью замедления деления клеток, в т.ч. ДКГ способствует развитию мозга, зрения, потребность 1,2 -1,6 г. в день (при бер-ти и после родов-обязат-но ДГК - 500-600мг /день!),Источники - Рыбий жир (ДКГ) + Льняное масло 2 ч.л., Рыба жирных и полужирных сортов (лосось, макрель, сельдь, сардины, форель и др.) - 3-4 раза в неделю по 100-150 г (исключение - королевская скумбрия, тунец-нельзя. т.к. там много ртути) Рапсовое, кунжутное, ореховое, соевое масла для салатов 5-10 шт. сырых, орехов,90 г. консерв-ых сардин.

П2 ((Линолевая к-та ЛК→Арахидоновая к-та АК,(Омега 6)) - Повышает скорость деления клеток, что приводит к воспалительным, алергическим реакциям, делает кожу сухой, грубой и чешуйчатой, гиперкератоз.Повышает скорость деления клеток, что приводит к воспалениям, аллергии и раковым заболеваниям. Сужает сосуды.Потребность в ЛК-1% от общего кол-ва калорий.Источники - Красное мясо-все виды, Масло, сливки, сыр с жирностью 3%. Молоко, йогурт с жирностью более 1%, Яйца, Кукурузное масло, Подсолнечное масло, Смешанное растительное масло.

ШАГ 2

Принимать ежедневно антиоксиданты и прочие витамины минералы в виде пищевых добавок и продуктов для защиты от свободных радикалов, и тем самым от морщин, старения, раковых новообразований.
При этом рекомендуемый «набор» пищевой мультивитаминной добавки: Бета-каротин – 10 000 ед., Биотин – 300 мг, Кальций – 500 мг, Хром – 50 мг, Медь – 2 мг, Фолиевая кислота – 400 мг, Железо – 6 мг, Лютен 5% - 6 мг, Ликопен 5% - 6мг,Магний – 200 мг, Марганец – 5мг,Молибден – 50 мг, Ниацин – 50 мг, Пантотеновая кислота – 50 мг,Селен – 100 мг, Витами А – 2 500 ед., В1 – 50 мг, В2 – 50 мг, В6 – 50 мг, В12 – 50 мг, С-1000 мг, Д-400 ед, Е(натуральный) – 400 ед., Цинк – 15 мг. ( в т.ч., витамины С, Е, селен -помогают преобразованию эйкозапентаиновой к-ты в П3, В3,В6,цинк,магний –преобразованию гамма-линолевой к-ты в П1 – см. ШАГ1)

Антиоксиданты из продуктов:
Флавоноиды - оказывают антиоксидантное действие: они нейтрализуют и свободные радикалы, и некоторые высокомолекулярные про-оксидантные соединения (железо, медь). Эти вещества обладают также противовоспалительными, антиаллергическими, антивирусными и противораковыми свойствами.
Большое количество флавоноидов содержится в винограде, клубнике и малине.
Кофермент Q10 - является мощным антиоксидантом. Он предупреждает окисление мембранных липидов и липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), которые способствуют образованию атеросклеротических бляшек. Его рекомендуют принимать при иммунном дефиците и нейродегенеративных поражениях, вызванных старением, а также для профилактики сердечно-сосудистых патологий. Содержится в цельных зерновых продуктах, растительных маслах, орехах, шпинате, сое и пр.
Ликопен -природный антиоксидант, содержится в томатах, чем обусловлен их характерный красный цвет. Ликопены стимулируют иммунную систему, защищают от рака пищеварительной системы и других видов рака (простаты, легких), снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Основными источниками ликопена являются томаты, абрикосы и розовые грейпфруты.

ШАГ 3

Обеспечить детоксикацию организма, т.к. наш организм ежедневно подвергается воздействию токсинов, гербицидов, искусственных ароматизаторов и других чужеродных веществ, которые вызывают нездоровость кожи, многие заболевания, и даже онкологические заболевания. С возрастом способность самостоятельно избавляться от токсинов ослабевает, и если не помочь организму переработать данные вещества, их высокие концентрации превращаются в сводные радикалы, вызывая заболевания. Мы можем себе помочь: Улучшить первую фазу детоксикации (когда часть токсинов нейтрализуется в печени и ЖКТ, остальные превращаются в более опасные вещества и вступают во вторую фазу): ежеденевно употреблять по меньшей мере одну порцию крестоцветных овощей (белокочанную капусту, цветную капусту, брокколи и брюссельскую капусту) – они содержат индол – 3 карбинол, который нейтрализует любые свободные радикалы, потенциально становящиеся причиной онкологических заболеваний. Вспомогательные вещества 1ой фазы детоксикации –лимонен (содержится в апельсинах) и соевые продукты - рекомендуется ежедневно съедать один апельсин или выпивать стаскан натурального апельсинового сока, а также включать с вой рацион хотя бы одну порцию соевых продуктов – соевые молоко, творог, орехи или сыр. Оптимальный прием протеинов с низким процентом жира дополнит процесс интоксикации – курица, индейка, рыба, белки яиц, молочные продукты с низким содержанием жира.
Вторую фазу детоксикации можно улучшить,принимая протеиновые коктейли из молочной сыворотки или молочного протеина для оптимизации жизненно важных аминокислот

Клетки кожи обновляются 45-74 дней (соответственно, если вы хотите увидеть результаты на вашей коже, предпринимайте вышеуказанные меры минимум данное количество дней)
Аватара пользователя
Admin
Site Admin
 
Сообщения: 2591
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 23:00
Откуда: Республика Золотая Орда. Город Сарай

Re: Чем лечатся мусульмане?

Сообщение Admin » 01 июн 2011, 21:04

Как вырастить чёрный тмин?

Среди всего многообразия творений Аллаха, существующих на Земле, огромнейшая роль поручена растениям. Деревья, кустарники, травы, цветы – все это является еще одним неопровержимым доказательством безграничной милости Аллаха и Его заботы о сынах Адама. Все мы еще из школьного курса биологии знаем об огромнейшей роли зеленых насаждений в процессе производства кислорода и поглощения углекислого газа на нашей планете. Но не меньшей ценностью обладают и все, даже самые неприметные из обитателей лесов и полей, являющиеся неисчерпаемым источником получения лекарственного сырья. Пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует) сказал:
«Для всякой болезни есть лекарство. Если лекарство подходящее, больной поправится по воле Аллаха» (Передал Джабира бин Абдуллах, «Сахих» Муслим)
Известно, что свыше 30% всех лекарственных препаратов получают из растений. Но не стоит забывать о не менее важном эстетическом восприятии декоративных растений, сколь благотворно влияет на душевное состояние человека нежный аромат и безупречный вид красивого цветка. По данным ученых в наше время на земле произрастает более 500 000 видов ​растений. Но лишь одно из них удостоилось особой чести быть названым «растением Пророка (да благословит его Аллах и приветствует)» это хорошо известный всем мусульманам черный тмин. Из хадисов мы знаем, что Пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует) поведал нам о том, что растение это «содержит исцеление от всех болезней, кроме смерти» (Передали Аиша, в сборнике хадисов от Ахмада. А также передали Абдуллах бин Умар и Абу Хурайра)
Употребление черного тмина можно считать важной сунной, т.к. Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) очень рекомендовал людям его:
«Сделайте черный тмин обязательным для себя…» (Передали Аиша, в сборнике хадисов от Ахмада. А так же передали Абдуллах бин Умар, и Абу Хурайра)
В связи с этим у многих мусульман возникает естественный вопрос, где же можно приобрести это чудесное растение? Существует немало интернет-магазинов, занимающихся продажей продукции, содержащей экстракты черного тмина, но ведь вполне реально вырастить «пророческое растение» и самостоятельно. Только вот в России вряд ли можно найти семена, называющиеся «черным тмином», т.к. в нашей стране растение это распространено совсем под другим названием. Научное именование его вовсе не «тмин», а нигелла, происходящая от латинского слова «nigellus» — грамматическая форма слова «niger» — черный, данной ему благодаря черной окраске семян. Растение с названием «нигелла», либо с его народным названием «чернушка посевная», вполне можно найти у продавцов семян овощных и пряных трав. Еще проще отыскать другую разновидность черного тмина - «нигеллу дамасскую». Это широко распространенный в декоративном садоводстве цветок, семена которого можно приобрести практически в любом цветочном магазине. По своему химическому составу и спектру влияния на организм человека «чернушка посевная» и «чернушка дамасская» практически идентичны. Помимо всех прочих достоинств «нигелла дамасская» может стать достойным украшением вашего сада, это очень нежное невысокое растение высотой 30-50 сантиметров с ажурной листвой. Симпатичные полумахровые цветки с заостренными лепестками в зависимости от сорта могут иметь белую, небесно-голубую, синюю, фиолетовую или розовую окраску (обычно продается в смеси колеров). При этом каждый цветок окружен своеобразным густым «покрывалом» из более длинных, чем цветок перистых листьев, как бы «горжеткой», благодаря чему цветоводы называют «нигеллу дамасскую» еще и «девицей в зелени». Цветет этот цветок относительно недолго от 1 до 2-х месяцев, но и после отцветания растение не потеряет свою привлекательность благодаря перистой ажурной листве и оригинальным плодам - вздутым округлым золотисто-коричневым коробочкам из пяти сросшихся листовок. «Черный тмин» может остаться с Вами и в зиму в качестве великолепного украшения интерьера в засушенных цветочных композициях. Для этого, как только коробочки полностью созреют, их срезают вместе со стеблями и сушат головками вниз. Летом же нигелла прекрасно смотрится в бордюрах, небольшими группами на клумбах, рабатках и мавританских газонах. Для того чтобы иметь клумбу из чернушки, цветущую все лето, можно сеять семена в несколько этапов с месячным перерывом между ними. В целом «нигелла посевная» как и «нигелла дамасская» очень несложное в выращивании растение, так что вырастить легендарный черный тмин может даже неискушенный в растениеводстве человек. Нигелла - неприхотливое, довольно холодостойкое растение, переносит кратковременные весенние заморозки, хорошо растет на почвах любого типа, к плодородию земли не требовательна, избыток удобрений наоборот противопоказан, любит солнце. Семена высевают в открытый грунт сразу на постоянное место в апреле-мае (можно сеять и осенью), в бороздки с расстоянием между ними 15-20 см и глубиной посева — 1,5-2 сантиметра, после прореживания оставляют расстояние между растениями в ряду 20-30 см. Всходы появляются примерно в промежутке от 5-7 дней до 2-х недель. Уход за черным тмином обычный – полив в засушливые периоды, рыхление, прополка, 1-2 раза за сезон можно подкормить комплексным минеральным удобрением. И уже в июле вы сможете лично насладиться нежным цветением «растения Пророка Мухаммада (да благословит его Аллах и приветствует)» в своем саду.

Җәмилә
Аватара пользователя
Admin
Site Admin
 
Сообщения: 2591
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 23:00
Откуда: Республика Золотая Орда. Город Сарай

Пред.След.

Вернуться в Медицина Ислама. Восточная медицина. Здоровье мусульман

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1